24直播網

專家：巴薩年輕球員過早激烈比賽容易受傷，他們心理壓力很大

時間：2025年09月26日 06:00

除了加維外，近年來巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長期傷病倒下，《每日體育報》向該領域的專家提出了一個明確的問題：為什么會發生這種情況？回答來自運動醫學博士托尼-特拉穆利亞斯，以及曾在巴薩與科曼合作擔任體能協調員的教練阿爾伯特-羅卡。

兩者都警告年輕人所面臨的風險。特拉穆利亞斯提醒道：“我們談論的是一項高風險職業，就像在如此年輕的年齡進入足球精英階層，這對正在身心成長的孩子們來說壓力很大。”

特拉穆利亞斯指出：“傷病無法完全預測，這是一個多因素問題。對我來說，關鍵詞是緩解，減少由各種因素導致的傷病數量。飲食和休息至關重要。一種預警方式是通過基因檢測，了解這些孩子是否對肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性。”

“基于這項研究，之后可以進行個性化訓練。身體狀況固然重要，但心理因素也不容忽視，球員不應只專注于足球，而是要兼顧其他生活內容，比如學習英語，或者參與其他活動，結交一些非足球圈的朋友。”

“通過這種方式，年輕人能夠更好地應對來自俱樂部甚至家庭的壓力，有些家長在孩子12、13、14歲時就施壓，希望他們早日成才。”

“除此之外，還有其他因素需要考慮，比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓練，以及比賽或上場時間的管理。”

特拉穆利亞斯警告說：“一名過早進入精英行列的球員，可能在28或29歲時就已經無法繼續踢球了，因此必須對年輕球員的發展進行詳細評估。”

特拉穆利亞斯認為，專家、醫生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下，這位醫生強調：“盡管我不認識漢斯-弗里克，但他是一個很好的榜樣，因為在我看來，他聽從團隊成員的建議。如果某球員只能踢半場，他就安排半場；如果是幾分鐘，也一樣……這就像一級方程式賽車中的工程師團隊，有工程師提出建議，最終由負責人拍板決定。”

另一方面，阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認為，影響傷病的因素有很多。他提醒道：“從生理角度來看，一個人直到25歲仍可能在發育中，尚未完全定型，因此必須具體分析每個案例。”

羅卡當時在科曼的教練組中，見證了加維在一線隊的首秀。他指出，17歲的加維已經是一名非常全面、爆發力強的球員，但也可能發生這樣的情況：由于賽程密集和比賽參與度高，某個時刻可能會出現狀態下滑。

在身體方面，羅卡推動了巴塞羅那實施下午預防傷病的力量訓練，這種訓練至今仍在繼續。“我們必須小心對待肌肉和關節，因為足球是一項復雜的運動。特別是下半身，包括從腳趾到臀部的腿部訓練。”

在這方面，他澄清說：“個性化訓練是基礎。短跑運動員由于爆發力強更容易受傷。”他還談到了佩德里的情況，這是另一位他曾幫助成長的球員：“佩德里可以踢70場比賽，但他也有過問題，壓力確實會影響表現，不過現在他已經更好地適應了高水平競爭。他的肌肉纖維并不那么爆發力強，可以說他是‘柴油機’類型，而不是像巴爾德那樣的球員。”

在巴塞羅那，他們有一個明確的標準。“如果一名球員達到1000分鐘，就會亮起紅燈，但隨后還有其他因素需要教練權衡，比如比賽是否重要、是否關系到他們的職位，或者是否沒有其他可用球員。”

阿爾伯特-羅卡主張“關鍵球員需要輪換和休息”，因為有很多可能導致受傷的因素，他還補充了“旅行（這一點經常被忽視）、無形的恢復過程。醫生、康復師和心理學家的協同工作對于管理壓力非常重要。”