庫(kù)里談球隊(duì)老齡化：希望我們的老將經(jīng)驗(yàn)和年輕活力能完美融合
時(shí)間：2025年10月18日 12:00
雷速體育10月18日訊 勇士球星庫(kù)里近期接受了美媒《EssentiallySports》的專訪，他談到了球隊(duì)目前老齡化的問(wèn)題以及休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。
庫(kù)里說(shuō)：“有些事情是無(wú)法掌控的，但我們非常清楚該如何度過(guò)一個(gè)82場(chǎng)的賽季。球隊(duì)里有一些年輕球員能幫我們分擔(dān)壓力，希望我們能在經(jīng)驗(yàn)與年輕、智慧與活力之間找到理想的平衡。我、吉米和追夢(mèng)都很清楚，為了保持競(jìng)爭(zhēng)力，在恢復(fù)和日常維護(hù)上需要付出多少努力。想贏得總冠軍，健康是最關(guān)鍵的，每一支能夠走到最后的球隊(duì)，健康都是他們的重要保障。所以，我們只能祈禱，并竭盡全力去保持最佳狀態(tài)?！?/p>
訓(xùn)練師布蘭登·佩恩透露，庫(kù)里在這個(gè)休賽期投入了大量時(shí)間進(jìn)行力量訓(xùn)練，并專注于提升決策速度，目的是在最大化身體健康的同時(shí)，提前抵消任何運(yùn)動(dòng)能力的下滑。
“這很大程度上得益于我自從開(kāi)始打球以來(lái)所打下的基礎(chǔ)，”庫(kù)里說(shuō)道?！笆紫龋乙廊粺釔?ài)籃球。我很幸運(yùn)身邊有一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)，他們幫助我將訓(xùn)練中的想法和意圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，并為我建立了一個(gè)系統(tǒng)，讓我能保持身體的靈活、放松，同時(shí)做好傷病預(yù)防。剩下的，就是每天走上球場(chǎng)、完成訓(xùn)練的那份決心。我依然熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也希望能一直堅(jiān)持下去?！?/p>
但庫(kù)里也坦言，盡管自己在休賽期投入了巨大的努力，但這些并不一定能保證結(jié)果：“在這方面，你能掌控的其實(shí)也很有限，首先是休息。睡眠聽(tīng)起來(lái)是最簡(jiǎn)單的答案，但它同樣是最關(guān)鍵的。坦白講，這也與如何保持身心平衡、維持良好的心理狀態(tài)息息相關(guān)。”
“尤其在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，無(wú)論是在賽季中還是休賽期，身邊總會(huì)有各種噪音和干擾。對(duì)我來(lái)說(shuō)，打球并不意味著要額外花無(wú)數(shù)小時(shí)去練習(xí)，而是要確保自己在場(chǎng)上的每一分鐘都有明確的目標(biāo)和意義。所以，一切都與睡眠、呼吸、訓(xùn)練有關(guān)，也包括在需要的時(shí)候，學(xué)會(huì)暫時(shí)遠(yuǎn)離比賽?！?/p>
TAG / 關(guān)鍵詞 佩恩 勇士 老齡化 新賽季 斯蒂芬·庫(kù)里
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標(biāo)簽
英超
NBA
湖人
足球
皇家馬德里
曼聯(lián)
比賽集錦
巴塞羅那隊(duì)
陰陽(yáng)合同
利物浦
歐冠
快船隊(duì)
阿森納
勒布朗詹姆斯
切爾西隊(duì)
勇士
西甲
曼城
勇士更衣室
勇士隊(duì)
巴薩
庫(kù)里
馬德里競(jìng)技
科懷·倫納德
比賽錄像
喬納森·庫(kù)明加
阿德托昆博
斯蒂芬·庫(kù)里
吉米·巴特勒
皇馬
皇馬隊(duì)史
意甲
熱刺隊(duì)
英超聯(lián)賽
新賽季
歐冠半決賽
威少
凱文杜蘭特
拜仁
尤文圖斯隊(duì)
雄鹿隊(duì)
馬刺隊(duì)
籃網(wǎng)隊(duì)
籃球
紐約尼克斯隊(duì)
勒布朗·詹姆斯
亞冠
國(guó)際米蘭
那不勒斯
姆巴佩
cctv5+在線觀看直播
中央電視臺(tái)綜合頻道cctv-1直播
競(jìng)彩網(wǎng)即時(shí)比分
懂球帝直播
nba今日直播
正在直播的網(wǎng)球比賽
英超彩經(jīng)
本菲卡
中超實(shí)時(shí)積分榜最新排名
遼寧體育頻道直播
臺(tái)球直播斯諾克直播
斯諾克虎牙直播
今天nba賽程表
上海上港直播免費(fèi)觀看
f1直播五星體育
樂(lè)球直播nba免費(fèi)觀看高清
臺(tái)球直播斯諾克直播2024
ufc直播在線觀看免費(fèi)
體育視頻直播
廣東體育頻道直播現(xiàn)場(chǎng)直播
湖人vs火箭免費(fèi)直播
500比分完場(chǎng)版
中國(guó)女籃今晚直播cctv5
歐冠直播
湖南衛(wèi)視在線直播
電視直播全部頻道
nba賽程火箭
nba季前賽免費(fèi)觀看
巴薩比賽直播
cba高清錄像回放
cctv5nba直播節(jié)目表
cctv5+正在直播女排
曼城直播
足總杯在線直播觀看免費(fèi)
cctv5+在線直播觀看節(jié)目表